cá hồi làm món gì ngon thì điều các bạn cần quan tâm đầu tiên chính là ăn cá hồi có lợi gì với sức khỏe. So với nhóm thực phẩm tươi sống hay cá loại cá khác thì cá hồi thuộc top thực phẩm có giá phải chăng. Nhưng theo nghiên cứu giá trị dinh dưỡng trong loài cá này cực kỳ nhiều, cụ thể:

• Hàm lượng omega 3 giúp chữa bệnh nguy hiểm
• Nhóm vitamin, selen giúp cơ thể kiểm soát insulin trong máu
• Hàm lượng đạm cao giúp cơ thể phát triển ổn định
• Nhóm khoáng chất như canxi,photpho, sắt,..giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực, trí não,…

Với những lợi ích tuyệt vời trên bạn nên bổ sung ngay cá hồi vào trong từng bữa cơm gia đình.
Các món ăn được chế biến từ cá hồi :
-Cá hồi sốt chanh dây
-Cá hồi áp chảo
-Cá hồi nướng măng tây….